おはようございます(*´∵`*) 優光線のスタンダード味ですが、 最初は大根の後味が気持ち悪いなと思っていましたが… 5日目、今日の朝飲んだら気持ち悪さが一切ありませんでした。大根の後味もなし。美味しいりんごジュースです。 開封後、酵素が増えるとあった…

おはようございます＾＾ 昨日で完全なるファスティングは終了しました。 今日から3日間は回復期間です。 ここからがファスティングにおいて、一番大事なんです。 ここで、急に食べると胃がびっくりして亡くなるという事件も起きています。 今の私の胃は、赤…

おはようございます＾＾遂にファスティング最終日の3日目です。相変わらず、寒いです。 ほんまに気温も低く、寒いんやと思いますが、体の内側から寒い感じです。 風邪引いた時に、お布団を何枚被っても寒いみたいな感じです。今日は私のファスティングで飲ん…

おはようございます＾＾ファスティング2日目です。 やってみると、何とかなるもんですねー 空腹感はいまのところ、感じません。体が色んな反応をしてくれます。 少しご紹介したいと思います。1、頭痛昨日は好転反応の頭痛がひどくて、うげーとなりましたが、…

こんばんは＾＾いよいよ、明日からファスティング〜です。今すでにお腹すきすきです笑 あとデトックス効果なのか、普段できないニキビだらけーです。 乗り越えられるかしら？？スケジュールとしては… 12/23.24.25 準備期間 12/26.27.28 ファスティング期間 1…

<p>今週のお題「今年中にやっておきたいこと」</p> こんばんは＾＾ 私の今年中にやっておきたいことは、、、 ズバリ断食です！ 今年に入り、3月と8月に実施しました。 結果、毎回-3キロ減。そして、徐々に増えるという感じで、プラマイ0です。 何ですが、太りにくく…

↑TOEIC会場までのお洒落な道のり〜 お洒落感取れず笑お久しぶりの投稿になります。大きな仕事が終わって、やっとスッキリ＾＾ まぁ色々あって、グズグズの日もありますが、何とか前を向いて…というかカウントダウンして乗り切っています。今日、TOEICの試験…

こんばんは( ^)o(^ ) 今日は、断捨離の日。迷ったら捨てるを繰り返しました。 ワーホリへ行く前に、もっと身軽にしたいなと思います。 そして、本当に必要なものやあるとホッとするものを身の回りに置いておきたいと思います。 断捨離、面白いです。 仕事は…

こんばんは( ^)o(^ ) 題名に書いてはいますが、のびのびには慣れていません。「なるぞ！」の記事です。 少しだけのびのびになれる写真★ 山口県の角島に行った時のものです。今日は、勇気を出して心の病院へ行ってきました。自分では、「限界～おえぇ～」と思…

こんばんは( ◠‿◠ ) 今日は昼からお出かけしました。 公園を散歩〜すんごく楽しかったです^ ^あぁ、あんなにネガティブだったのが嘘のように、気持ち軽やかになりました。写真撮るの忘れるくらい、楽しかったです。やっぱり、出かけると気持ちがスッキリしま…

こんにちは、久々の投稿です。ネガティブな自分を笑い飛ばしたい！！ そんな毎日です。 今日は昼からカフェ☕️2軒ハシゴしました。 わさびクリーム生パスタ、コーヒー付きで1050円也ー 美味しくて幸せ噛み締めました^ ^ 仕事を１つ２つ終わらせる勢いで缶詰り…

こんばんは^ ^またまた台風の週末ですねー 今日のブログは完全に個人的日記です、そしてネガティブ全開です。 題名通り、「どうやって乗り越えたらいいのかわからない」です。そんな内容、お求めでない・お断りの方は、ポイっとしてください。 ここ最近、落…

こんばんは^ ^ ↑カフェ勉強☕️何とか週末に辿り着きました。長かった1週間！！！耐え抜きました。ガーナ人の方とはちょいちょい英文LINEと今日は電話にて英会話レッスンをしましたが…むむむむむむずかしいです。 特に電話☎️日本語話せるお兄さんとは、ある程…

こんばんは( ◠‿◠ )段々、寒くなってきましたね。大好きな季節です！昨年、マイナス20度カナダのイエローナイフにオーロラを見に行った時に比べると、楽勝です。寒いの大好き♡ そしてそして、今日はワーホリ準備として、なくてはならない携帯のお話です私、約…

こんばんは(^^♪ 過ごしやすい日が続いています。 今日は、知り合いが作っている枝豆を求めて、篠山へ行ってきました。 とっても、とっても美味しいです。超高級品です。 来年は、日本にいないだろうから来れない！と言葉にして実感することで、、、寂しい気…

こんばんは(*´°`*) 人見知りなのに…ガーナ人に会いました！！思い切ったなー笑 VISAを見せてもらいましたが、どうやら10ヶ月程いられるそうです。 そして、不法滞在とかではなく、それ以上いると捕まっちゃうから、ガーナに帰らなきゃと話してくれました。 …

こんばんは(*˘︶˘*).｡.:* 前回、お話したガーナ人の方とLINEをやりとりしてて、もう楽しくて仕方ないです(^o^) 自分が知ってる表現を何とか駆使して、今この瞬間に伝えたいことを文章にする。 瞬間英作文？って言われる勉強法ですかねー？？それが相手ありき…

こんちには(/・ω・)/ 続けての投稿、お許しください。 一つ前の記事（１０／８の話）です。日本にいながら外国人と知り合いました。↓ koonkayu.hatenablog.com そして、今日の話です。 さっそくガーナについて色々と調べました。アフリカ人ってだけで、無知…

こんにちは（＾ν＾） 昨日は友人の結婚式でした。 幸せお裾分けしてもらいました〜 改札出て徒歩5分で自宅です。事はその5分の帰り道に起こりました。 頂いた引き出物の紙袋を持って、えっちらおっちら英語をリピートしながら歩いていました…（stranger？） …

こんにちは〜 今日は英語学習について、話したいと思います。 三日坊主の私ですが、ワーホリをきちんと決意表明してから本格的に英語の学び直しをしています。 毎日、朝活か夜活で1.2時間勉強、そして通勤チャリンコでリスニングです。 最初の1ヶ月はこれ↑を…

こんばんは⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝ 最近、自律神経が乱れてるのでは？ってくらいイライラが止まらず、気分が落ち込んでばかりでした。 泣いたり、泣いたりーもうなんか泣きっぱなし（泣） そんな中、今日は大切な人の誕生日をささやかにお祝いしました 会った瞬…

こんばんは( ^)o(^ ) 前回のブログでは、ただただやさぐれておりましたが、 少しだけ復活の兆しです。そして、今日が中秋の名月でしたね。 先週末にニュージーランドワーキングホリデービザを申請しました。 書いていた記事を消してしまい、なかなか書く気に…

こんばんは(*´°`*)(*´°`*) 秋めいたきましたね！！ 10/2がお月見だそうですね タイトルにもあるように、気分下々です。上々したい(´°ω°`)↯↯ ちょっと気分の浮き沈みが激しいです。浮き沈みと書きましたが、浮くことなく、ずぶずぶ沈んでいってます。 どこま…

こんばんは(＾◇＾) 仕事、プライベートともに弱り目に祟り目で色々なことが起き、少しネガティブイライラの一日でした。 自転車での帰り道、リスニングする気になれず、思いっきり息を吸って「うおぉーーーー」と叫んでいました。それですっきりするあたりが…

こんばんは(*´°`*) 題目は折り合いのつけ方です。 ほんと、ただの日記です。ワーホリかすっておりませぬ。ご了承ください。 私、程よい折り合いのつけ方ができません。。。( ･ ･̥ ) 適当でええやん、そんな考えてもしゃーないやん！なんてある程度で折り合い…

こんにちはー（＾ν＾） 今年の9月は涼しくて、秋って感じの空と空気です。この涼しさがとても大好きです。 今日は平日休み！張り切って、平日しかできないこと（多分土日でも出来るやろうけど…） を詰め込みました。 なんかやる気みなぎってる！今のうちや！…

こんばんはー\\(°×°\\) 今日は朝からやるべきことは何ーーも手につかず、ジムにも行かず、勉強もせず、過ごしました。 たまーにあるんです、やらねばならぬことを何もしたくなくなる病発症！！（笑） 漫画アナグラアメリを見ながら、ひよっこの録画を見てま…

こんにちはー 今日はお仕事でした。 その分、月曜日が休みです（･∀･） ありがたやー タイトルにもあるように、英語学習についての進捗状態です。 誰が知りたいねん！自分の記録用です（笑） 毎日、自転車に乗りながら（ほんとはダメですよね？イヤホンしなが…

こんばんは。 今日は仕事についてちょろっと書きたいと思います。 ですが、仕事内容については、辞めるまではこれです！と明かせません。すみません（◞‸◟） そこ、大事なのですが、勘弁してください。 私、まだ仕事を辞めると言えていません（◞‸◟）と下書き…

こんばんは(*´°`*) ワーキングホリデーに行くと決めたら、周囲に報告する機会が何度もやってきます。 私はすごーーく苦手です。只今真っ最中(´༎ຶ۝༎ຶ‵) ここを乗り越えなければ、ワーキングホリデー行けない！難所の１つです！ ー私が実感した難所の理由ー ①…